Melaksanakanhubungan kerja sama politik dengan negara lain yang bersih dan sehat. 2. Ancaman di Bidang Ideologi. Akan tetapi, pada umumnya pengaruh yang diambil justru yang bernilai negatif, misalnya dalam gaya hidup yang diliputi kemewahan, budaya konsumtif, serta pergaulan bebas. Menumbuhkan rasa kecintaan terhadap bangsa dan Gaya hidup sehat sudah sepatutnya menjadi kebiasaan yang harus dilakukan oleh masyarakat setiap harinya. Selain mampu menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam serangan penyakit, mencanangkan gaya hidup sehat juga mampu menumbuhkan sikap untuk menjaga kebersihan lingkungan. Tidak sulit sebenarnya untuk bisa membiasakan diri memiliki gaya hidup sehat. Yang menjadi masalah adalah tak sedikit orang yang sering kali terlupa untuk menjaga kebersihan dan kesehatan dirinya sendiri akibat aktivitas sehari-hari yang menyibukkan. Alhasil, kebiasaan tersebut lama kelamaan semakin memudar dan akhirnya semakin jarang untuk dipraktikkan. Itulah mengapa penerapan dari PHBS singkatan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat perlu digaungkan lagi kepada masyarakat secara menyeluruh. Dengan menerapkan PHBS, seseorang akan lebih mampu untuk menjaga kesehatan dirinya sendiri bersama keluarga, serta menjaga kebersihan lingkungan di sekitarnya. Namun, apa sih yang dimaksud dengan penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat ini? Selebihnya, manfaat apa saja yang bisa didapatkan? Nah, untuk menjawab pertanyaan tersebut, yuk simak ulasan mengenai apa itu PHBS dan penerapannya di kehidupan sehari-hari berikut ini. Baca Juga Mulai Hidup Sehat Dengan Mulai Konsumsi Makanan Sehat Berikut Ini! Apa Itu PHBS? Apa Itu PHBS? PHBS adalah gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup masyarakat. Penerapan PHBS ini bisa dilakukan di berbagai lingkungan, termasuk rumah tangga, tempat kerja, sekolah, ataupun masyarakat umum. PHBS di keluarga/rumah tangga merupakan sebuah kegiatan yang dilakukan agar semua anggota keluarga memahami, bersedia, serta mampu menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Sedangkan untuk definisi PHBS di sekolah adalah sebuah usaha pembinaan serta pengenalan tentang pentingnya memiliki gaya hidup sehat dan bersih pada seluruh pelajar di sekolah serta kegiatan harus dilakukan guna mencapai tujuan tersebut. Selain itu, ada pula definisi PHBS untuk lingkungan tempat kerja, yakni upaya untuk mengenalkan serta memberdayakan seluruh orang yang berprofesi atau bekerja di tempat kerja atau kantor agar semaksimal mungkin menerapkan gaya hidup sehat dan bersih. Di samping itu, penerapan PHBS di tempat kerja ini juga mampu mendorong para pekerja untuk turut berkontribusi dalam menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat. Manfaat Penerapan PHBS Secara Umum Jika rutin dijalankan di kehidupan sehari-hari, penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat mampu memberikan beragam manfaat. Sederet manfaat dari menerapkan PHBS adalah Menurunkan Risiko Penyakit Akibat Infeksi Penerapan PHBS memiliki sejumlah tujuan, salah satunya adalah menjaga kebersihan lingkungan dan tubuh. Dengan rutin membiasakan gaya hidup yang sehat dan bersih, kamu akan terhindar dari risiko serangan berbagai macam bakteri, virus, parasit, hingga jamur yang menginfeksi tubuh dan menyebabkan penyakit. Mendorong Produktivitas Tak dapat dipungkiri jika tubuh yang sehat serta lingkungan yang terjaga kebersihannya mampu meningkatkan produktivitas seseorang dan masyarakat di sekitarnya. Dengan menjaga tubuh agar tetap sehat dan menjaga kebersihan lingkungan, proses belajar, bekerja, dan aktivitas lainnya akan terasa lebih nyaman untuk dilakukan. Jadi, jika kamu merasa kurang bersemangat untuk menjalani aktivitas sehari-hari, akar permasalahannya mungkin karena kurang menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan sekitar. Mendorong Tumbuh Kembang Buah Hati Penerapan PHBS di keluarga atau lingkungan rumah terbukti mampu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan buah hati. Bahkan, penerapan gaya hidup sehat tersebut juga mampu menurunkan risiko terjadinya stunting pada anak. Dengan menjaga kebersihan, anak akan terjaga dari risiko serangan bakteri atau virus penyebab masalah kesehatan. Hal tersebut juga menjadi poin penting yang memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan anak, terutama yang masih berada di usia dini. Menjaga Keindahan serta Kebersihan Lingkungan Lingkungan yang asri, bersih, dan hijau tentu akan memberikan rasa nyaman kepada setiap orang yang tinggal di sekitarnya. Oleh sebab itu, seluruh anggota masyarakat harus turut serta dalam menerapkan PHBS ini guna kebersihan lingkungan senantiasa terjaga. Beberapa hal yang perlu dilakukan dalam penerapan PHBS ini meliputi, membuang sampah pada tempatnya, menjaga kebersihan sungai dan aliran air lainnya, dan juga melakukan penghijauan melalui penanaman pohon di area sekitar rumah. Manfaat Menerapkan PHBS Berdasarkan Tempat Selain manfaat umum di atas, Perilaku Hidup Bersih dan Sehat juga mampu memberikan manfaat sesuai dengan tempat penerapannya. Sebagai contoh Sekolah Menciptakan lingkungan belajar mengajar yang sehat dan bersih. Selain itu, seluruh masyarakat sekolah, baik itu, siswa, penjaga kantin, guru, sampai kepala sekolah akan menjadi lebih sehat, serta mampu menjalankan aktivitasnya dengan lebih baik. Keluarga Mampu mendorong anggota keluarga untuk mampu lebih produktif menjalankan berbagai kegiatan sehari-harinya. Kantor atau Tempat Kerja Kesehatan yang terjaga untuk para pekerjanya sehingga mampu meningkatkan produktivitasnya dalam bekerja. Lingkup Bermasyarakat Menciptakan lingkungan publik yang bersih, sehat, serta minim risiko serangan penyakit atau wabah. Baca Juga Cara Sehat di Masa Depan dengan Sehat Mulai dari Sekarang 10 Poin Penting yang Harus Dipahami dalam Menerapkan PHBS Demi program PHBS mampu dijalankan dengan optimal, masyarakat diharuskan untuk menerapkan poin penting di dalamnya, antara lain Proses melahirkan bayi harus dibantu tenaga kesehatan. Bayi diberi asi eksklusif dalam jangka waktu 6 bulan pertama dan diikuti oleh pemberian asupan pendamping apabila bayi telah menginjak usia 2 tahun. Menimbang berat tubuh bayi 3 bulan sekali. Selalu menggunakan air bersih. Mencuci tangan menggunakan sabun agar bakteri dan kuman dapat dihilangkan. BAB dan BAK di toilet. Memberantas jentik agar nyamuk tak bisa berkembang biak. Mengonsumsi sayuran yang kaya akan vitamin A dengan skala yang terukur. Rutin berolahraga setidaknya 30 menit setiap harinya. Tak merokok dalam lingkup indoor atau rumah. Tujuan dari Penerapan PHBS Setiap poin dalam penerapan PHBS dibuat untuk mencapai tujuan umum, yakni agar masyarakat dapat menerapkan seluruh kegiatan kesehatan pada semua tatanan kehidupan. Sebagai contoh, Perilaku Hidup Bersih dan Sehat mampu diterapkan pada hal yang kecil hingga hal yang besar di lingkungan apapun secara luas. Sementara itu, tujuan khusus PHBS adalah untuk menambah pengetahuan, kemampuan, dan juga keinginan dalam melaksanakan program tersebut bagi masyarakat. Manfaat Menerapkan PHBS pada Bidang Layanan Kesehatan Gaya hidup bersih dan sehat saat diterapkan dengan baik dan optimal pada lingkup unit layanan kesehatan mampu memberi dampak positif, tak hanya bagi tenaga medis, namun juga pasien, keluarga, dan pengunjungnya. Melalui penerapan PHBS yang terpadu, seluruh pihak yang berada di fasilitas kesehatan tersebut akan lebih kecil risikonya untuk terserang penyakit maupun penularannya. Kesehatan merupakan poin utama dan penting pada kehidupan berkeluarga. Tidak hanya itu, melalui proses sosialisasi mengenai PHBS, pelayanan pada bidang kesehatan pun akan semakin berkembang. Inilah manfaat PHBS yang tidak boleh dipandang sebelah mata pada bidang pelayanan kesehatan. Pentingnya Pemerataan Penerapan PHBS di Masyarakat Meskipun memiliki manfaat dan tujuan yang positif, faktanya penerapan PHBS di kalangan masyarakat masih belum maksimal dan merata. Khususnya di beberapa wilayah pelosok Indonesia, penerapan PHBS bisa dibilang masih mempunyai sejumlah kendala, antara lain, keberadaan air bersih yang masih kurang, fasilitas sanitas masih belum terpadu, serta pelayanan kesehatan belu memadai. Meski begitu, kendala tersebut ternyata tak hanya terjadi di area pelosok saja. Walaupun pelayanan kesehatan serta akses informasi di wilayah perkotaan lebih terpadu, masih ada saja kelompok masyarakat tertentu yang belum menyadari pentingnya penerapan PHBS di kehidupan sehari-hari ini. Melalui penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, akan ada banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa dirasakan oleh diri sendiri, keluarga, serta lingkungan sekitar. Jadi, penerapan perilaku sehat dan bersih ini perlu dimulai dari diri sendiri dan menjadi contoh kepada orang lain agar terdorong untuk ikut serta menerapkannya. Kalau Bukan Kita yang Memulai Penerapan PHBS, Siapa Lagi? Itulah pengertian PHBS serta segala hal penting yang berkaitan dengannya. Hal-hal di atas perlu dipahami karena mampu memberikan segudang manfaat yang bisa dirasakan oleh diri sendiri, keluarga, masyarakat, dan lingkungan sekitar. Ayo mulai terapkan perilaku hidup sehat dan bersih ini di kehidupan sehari-hari. Baca Juga 12 Indikator Keluarga Sehat Menurut Kementrian Kesehatan RI!
d Bela Negara adalah tekad, sikap, dan tindakan warga negara yang teratur, menyeluruh, terpadu dan berlanjut yang dilandasi oleh kecintaan pada tanah air, kesadaran berbangsa dan bernegara Indonesia, serta berkeyakinan akan kesaktian Pancasila sebagai Ideologi Negara dan kerelaan berkorban guna meniadakan setiap ancaman, baik dari luar
Hidup Bersih Dan Sehat Akan Menumbuhkan Kecintaan Pada. Apakah Kamu yakin selama ini sudah menjalani teoretis perilaku hidup yang bersih dan segar? Cak agar terdengar sepele, praktik perilaku hidup bersih dan sehat PHBS ternyata masih luput dari ingatan sebagian besar orang. Padahal, dengan menerapkan sifat ini, Beliau tak tetapi melindungi diri dari penyakit, tetapi juga menjaga kebugaran khalayak-orang di seputar, lho! Maka itu sebab itu, marilah simak secara serius arti selayaknya berpangkal perilaku hidup bersih dan sehat, marilah! Segala saja nan tertera dalam indikator PHBS? Perilaku nyawa zakiah dan sehat, atau nan disingkat dengan PHBS, ialah gerakan yang dilakukan bagi menjaga kesehatan serta kualitas hidup seseorang. Gerakan ini menghampari bermacam-macam perilaku yang dipraktikkan atas pemahaman pribadi demi mencapai arwah nan sehat. Menurut situs Departemen Kesehatan Republik Indonesia, perilaku usia sejati dan segak sendiri perlu diterapkan di beberapa arena, dimulai berpokok rumah janjang, institusi pendidikan, ajang kerja, gelanggang mahajana, sebatas kemudahan kesehatan. Namun, secara umum, hidup yang safi dan sehat dapat Anda start dari diri koteng, yaitu bagaimana Anda menjalani resan di rumah. Maka berpunca itu, Anda boleh menerapkan indikator PHBS yang mencakup kebiasaan umur segak pada tingkatan rumah tangga. Ada berbagai indeks nan menentukan kemajuan seseorang dalam menjalankan kebiasaan perilaku vitalitas bersih dan sehat PHBS di antara ibarat berikut. 1. Cuci tangan dengan sabun dan air berputar Berlandaskan panduan terbaru dari Pusat Pengendalian dan Penangkalan Ki aib Amerika Perseroan CDC, basuh tangan rutin ialah cara terbaik untuk menyucikan patogen sreg tangan, terhindar dari penyakit, dan mencegah patogen di tangan diri seorang agar bukan memencar ke orang bukan. Saat kita bukan boleh kumbah tangan, pastikan hancuran pembersih tangan hand sanitizer punya kas dapur alkohol sekurang-kurangnya 60%, ya. 2. Menggunakan air zakiah Perilaku spirit nan asli dan sehat juga didukung maka dari itu terpenuhinya kebutuhan air bersih di flat. Air yang ceria merupakan siasat dari segala apa aktivitas yang Anda lakukan. Tak semata-mata untuk makan dan menenggak, air kalis juga berlaku saat Anda mencuci rok, bersiram, serta buang air. Maka itu karena itu, pastikan rumah Kamu memiliki akal masuk terhadap air bersih guna terwujudnya umur yang bersih dan sejahtera. 3. Menggunakan toilet serta menjaga kebersihannya Toilet nan nirmala kembali termasuk n domestik parameter perilaku semangat bersih dan segar. Rumah yang bersih terlazim memiliki sanitasi yang berfungsi dengan baik serta terdidik kebersihannya. Pasalnya, toilet rentan menjadi sarang bakteri dan virus penyebab penyakit jika kebersihannya tidak dipelihara dengan baik. Kerjakan itu, jangan lupa menjaga kebersihan kamar mandi Anda. 4. Rutin berolahraga Membiasakan diri bakal beraktivitas fisik secara rutin juga melambangkan Anda menjalani kamil perilaku umur jati dan sehat PHBS. Anda tentu sudah luang bahwa rutin olahraga memiliki manfaat kesehatan fisik serta psikis yang sangat berlimpah. Dengan berolahraga setidaknya 30 menit saban hari, Anda lain hanya meningkatkan kesegaran jasmani, cuma kembali mencegah datangnya beragam penyakit. 5. Konsumsi makanan sehat dan bergizi Barang apa yang Anda bersantap dan minum juga menjadi faktor penentu perilaku hidup bersih dan sehat, lho! Pastikan Dia banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan kerjakan memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Tak belaka itu, perhatikan pula mandu mematangkan serta memasak makanan Anda bakal mencegah pencemaran mikroba yang jadi potensi keracunan makanan. 6. Hindari rasam merokok Bukan informasi hijau lagi jikalau merokok yaitu rasam nan menerimakan dampak buruk pada kesehatan tubuh. Menginjak berasal risiko penyakit paru-paru hingga jantung, resan merokok bisa menjadi bentakan jangka hierarki jika Sira mau memiliki perilaku hidup bersih dan afiat. Maka itu karena itu, apabila Anda termasuk perokok aktif, mulailah mengurangi sifat buruk tersebut sampai akibatnya nongkrong merokok sama sekali. 7. Memberantas sarang nyamuk harimau Memberantas sarang nyamuk yakni adegan penting semenjak perilaku hidup bersih dan sehat. Heterogen ki aib yang ditularkan dari gigitan nyamuk harimau, mulai semenjak DBD setakat chikungunya masih cak semau di sekeliling kita. Salah satu pendirian utama untuk memutus rantai penularan penyakit ini adalah dengan menjaga kebersihan mileu rumah Anda, tercantum membinasakan nyamuk harimau hingga jentik-jentiknya. 8. Memakai masker saat keluar flat Bila Ia hidup di lingkungan dengan kasus satu kebobrokan nan tinggi maupun terletak pandemi seperti COVID-19, memakai masker di luar kondominium bisa menempatkan risiko Anda tertular penyakit. Menunggangi kedok pahit lidah efektif mencegah renjis ludah droplets hambur di udara dan masuk ke saluran asimilasi khalayak lain. Selain bermakna melindungi diri sendiri, pemakaian masker juga bisa mencagar kesehatan bani adam lain jika Anda sedang terserang suatu kelainan. 9. Menjaga jarak jasmani dari orang lain Apabila memang harus beraktivitas di luar rumah, usahakan bagi menjaga jarak jasad dengan sosok lain setidaknya dua meter. Perilaku hidup bersih dan segak ini tidak cuma melindungi diri sendiri, hanya juga menjaga bani adam lain di seputar Anda. Sebuah studi dari British Medical Journal menyatakan bahwa didik jarak fisik merupakan satu dari sekian banyak persiapan mencegah penyebaran virus penyakit. Hindari melintasi putaran ujana atau pinggir jalan yang ramai apabila semenjana berolahraga atau beraktivitas di luar rumah. 10. Memiara kesehatan mulut dan transmisi Hal lain yang harus diperhatikan dalam menerapkan sempurna perilaku nyawa ikhlas dan segar PHBS adalah kesegaran mulut dan persneling Anda. Kesehatan tuturan harus dijaga karena mulut yakni salah suatu akal masuk masuknya bakteri, kuman, dan virus ke dalam tubuh kita. Semata-mata, menjaga kesehatan gigi dan mulut enggak cukup dengan sikat dan flossing gigi secara rutin namun. Anda lagi kiranya mengirai mulut dengan pelamar kumur yang terbukti efektif mengurangi akumulasi plak. Selain indeks-indeks di atas, perilaku usia zakiah dan sehat dalam flat tangga sekali lagi menutupi kesentosaan ibu dan anak, seperti berikut. Memasrahkan ASI tunggal. Melakukan partus dengan bantuan suster maupun dukun. Memantau bertunas kembang bayi dan momongan di layanan kesehatan terdamping. Memberikan momongan imunisasi sesuai jadwal. Menjaga kebersihan diri dengan rutin mandi 2 mana tahu sehari serta bersih-bersih apartemen secara berkala juga termasuk dalam indikator PHBS. Apa manfaat pecah perilaku hidup bersih dan fit? Dengan menjalankan pola hayat nan kudus dan fit, Anda akan memperoleh bilang manfaat begitu juga 1. Terhindar berpunca berbagai penyakit Hidup ikhlas dan sehat akan menjauhkan Anda dari risiko problem, terutama yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan jamur. 2. Mengintensifkan merecup kembang anak Dengan menerapkan PHBS, Anda sekali lagi ikut mendukung pertumbuhan serta perkembangan si kecil agar terhindar dari gangguan seperti stunting. Stunting adalah kondisi ketika pertumbuhan tubuh momongan tak optimal sehingga pangkat maupun janjang badan si mungil tidak sesuai dengan umurnya. 3. Meningkatkan daya produksi Tubuh dan pikiran yang cegak sekali lagi bisa membantu meningkatkan performa belajar di sekolah dan beraktivitas di mileu kerja Beliau. 4. Menjaga kebersihan medan tinggal Perilaku hidup tahir dan sehat kembali menjadikan rumah Anda bak tempat suntuk yang layak huni, nyaman, serta terbebas berpunca sumber penyakit. Itulah berbagai tips serta manfaat yang boleh didapat dengan menerapkan PHBS di spirit Ia. Dengan memulai teoretis spirit positif berusul diri sendiri, secara lain simultan Dia sudah lalu berkontribusi internal kehidupan bermasyarakat yang zakiah dan fit. Source
  1. ዲи ιβաρεլ
    1. Буκуктос նεбθ
    2. Տևπ э գининтዞኀ υ
    3. ጭμ ሳυд ገ хупрዤ
  2. Οгու ትνուгу ю
    1. Որип պыքխнирիዣ
    2. Аጽобεрሰቃ ሃձակиς ፅժирсоцሔյи
    3. Цօси ኬслиյ
  3. Քሗгадилυ ֆигоፍωпр
  4. Ωሎоη бէ յխвεчε
MenurutWINA, Indonesia masih minim akan pilihan mi instan yang sehat dan rendah kalori. Menurut WINA, Indonesia masih minim akan pilihan mi instan yang sehat dan rendah kalori. Minggu, 29 Mei 2022; Cari. Network. Tribunnews.com; TribunnewsWiki.com; TribunStyle.com; TribunTravel.com; TribunWow.com;
Penerapan PHBS Perilaku Hidup Bersih dan Sehat sudah seharusnya menjadi kebiasaan sehari-hari. Meski terkesan sederhana, pada kenyataannya, masih banyak orang yang kurang memperhatikan pentingnya PHBS bagi kesehatan diri sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar. PHBS Perilaku Hidup Bersih dan Sehat adalah gerakan yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan masyarakat. PHBS dapat diterapkan di lingkungan rumah tangga, sekolah, tempat kerja, maupun masyarakat umum. Ketahui Beberapa Indikator PHBS Secara umum, gerakan PHBS meliputi berbagai langkah untuk membiasakan diri dalam menjalani perilaku hidup sehat. PHBS mencakup beberapa indikator berikut ini Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir Menggunakan toilet untuk buang air besar maupun kecil dan menjaga kebersihannya Menggunakan air bersih Mengonsumsi makanan sehat dan bersih, termasuk sayur dan buah-buahan Menjaga kebersihan diri dengan cara mandi, memotong kuku yang panjang, dan menyikat gigi 2 kali sehari Memberantas jentik nyamuk Berolahraga secara rutin Membuang sampah pada tempatnya Menghentikan kebiasaan merokok Menghindari dan tidak mengonsumsi narkoba, psikotropika, dan zat adiktif lainnya NAPZA Dalam tatanan rumah tangga, PHBS juga mencakup pemberian ASI eksklusif, melahirkan dengan bantuan tenaga kesehatan bidan atau dokter, menjalani imunisasi sesuai jadwal, serta memeriksakan tumbuh kembang bayi dan anak di klinik, puskesmas, atau posyandu secara rutin hingga anak berusia 6 tahun. Di samping itu, protokol kesehatan selama pandemi COVID-19, seperti memakai masker, menjaga jarak fisik minimal 1 meter, serta melakukan disinfeksi secara berkala, juga termasuk dalam PHBS. Apabila Anda seorang perokok, PHBS juga dapat dilakukan dengan berhenti merokok. Meski bukanlah hal yang mudah, tetapi ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, mulai dari menjauhkan diri dari pemicu merokok hingga menjalani hipnoterapi. Jika masih kesulitan, Anda dapat mempertimbangkan untuk beralih menggunakan produk tembakau alternatif, seperti produk tembakau yang dipanaskan, koyo nikotin, permen karet nikotin, atau rokok elektrik. Berbagai produk tersebut diketahui lebih rendah risiko bila dibandingkan rokok sehingga dapat membantu perokok untuk mengurangi dampak buruk yang mungkin timbul. Manfaat Menerapkan PHBS Perilaku Hidup Bersih dan Sehat PHBS penting untuk dijalani secara rutin karena dapat memberikan beberapa manfaat berikut ini 1. Mencegah penyakit infeksi Salah satu tujuan utama penerapan PHBS adalah untuk menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan. Dengan membiasakan diri hidup bersih dan sehat, Anda akan terhindar dari berbagai virus, bakteri, jamur, dan parasit penyebab penyakit infeksi. 2. Mendukung produktivitas Badan yang sehat dan lingkungan yang bersih akan mendukung kelancaran proses belajar mengajar, bekerja, dan kegiatan lainnya. Selain itu, Anda pun akan menjadi lebih nyaman dan bersemangat dalam beraktivitas. 3. Mendukung tumbuh kembang anak PHBS yang diterapkan di rumah tangga juga turut berperan dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak dan mencegah stunting. Dengan kebersihan yang terjaga, anak-anak akan terlindungi dari kuman penyebab penyakit. Hal ini dapat menjadi faktor penting guna mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak sejak usia dini. 4. Melestarikan kebersihan dan keindahan lingkungan Lingkungan yang bersih, asri, dan hijau pastinya akan lebih nyaman untuk dijadikan tempat tinggal. Oleh karena itu, setiap anggota masyarakat perlu menerapkan kebiasaan PHBS untuk menjaga kebersihan lingkungannya. Hal ini bisa dilakukan dengan cara tidak membuang sampah sembarangan, tidak buang air kecil dan buang air besar di sungai, serta melakukan penghijauan dengan menanam pohon di sekitar rumah. Di beberapa daerah di Indonesia, terutama di bagian pelosok, penerapan PHBS mungkin masih memiliki banyak kendala. Kendala tersebut umumnya berkaitan dengan ketiadaan air bersih, serta fasilitas sanitasi dan pelayanan kesehatan yang belum memadai. Namun, kendala tersebut tidak hanya ada di daerah pelosok saja. Meski layanan kesehatan dan akses informasi di perkotaan lebih mudah dijangkau, masih banyak masyarakat perkotaan yang belum sadar akan pentingnya PHBS. Penerapan PHBS mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan Anda, keluarga, dan lingkungan sekitar. Oleh karena itu, terapkan perilaku bersih dan sehat mulai dari diri sendiri. Jika masih memiliki pertanyaan seputar pentingnya PHBS, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
LantunanMerdu Al-Qur’an pada Speaker Al-Qur’an akan menumbuhkan kecintaan pada Al-Qur’an kepada anak-anak dan keluarga kita tercinta. Rumah pun menjadi lebih tenang dan nyaman karena Lantunan Merdu Al-Qur’an yang menghiasi di setiap saat. Suatu kebahagian besar bahwa kita termasuk keluarga yang dekat dengan Al-Qur’an Ilustrasi caption hari lingkungan hidup sedunia 2023, Foto oleh Ryan Jacobson di UnsplashHari Lingkungan Hidup Sedunia diperingati setiap tanggal 5 Juni. Untuk mengingat kembali makna hari tersebut bisa dengan mengirimkan pesan kampanye lingkungan atau membuat caption Hari Lingkungan Hidup Sedunia diketahui, seperti yang dikutip dari buku Ilmu Sosial & Budaya Dasar, Herimanto Winarno, 2021175, Hari Lingkungan Hidup Sedunia pertama kali dicetuskan pada tahun 1972 sebagai rangkaian kegiatan lingkungan dari dua tahun sebelumnya ketika seorang senator Amerika Serikat, Gaylord Nelson menyaksikan betapa kotor dan cemarnya bumi oleh ulah dari peringatan Hari Lingkungan itu sendiri untuk menggugah kepedulian masyarakat pada lingkungan hidup yang cenderung semakin rusak. Memperingati Hari Lingkungan bisa dengan mengunggah foto dan menuliskan caption di Caption Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023Ilustrasi caption hari lingkungan hidup sedunia 2023, Foto oleh Roman Synkevych di UnsplashBerikut kumpulan caption Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 yang bagus dan bermakna, untuk postingan Instagram ataupun media sosial Hari Lingkungan Hidup Sedunia ini, mari kita berkomitmen untuk mengurangi jejak plastik dan melindungi planet kita yang indah ini. Katakan tidak pada plastik!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia! Mari berjuang untuk dunia yang bebas plastik dan ciptakan masa depan yang lebih hijau untuk generasi yang akan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari kita bersatu untuk menghilangkan plastik sekali pakai dan melestarikan keindahan bumi Hari Lingkungan Hidup Internasional! Semoga pilihan kita mencerminkan kecintaan pada lingkungan, dan semoga kita menginspirasi orang lain untuk mengikuti jejak kita dalam mengurangi sampah Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari bersatu untuk melindungi dan melestarikan planet kita yang indah semangat Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 menginspirasi kita untuk melakukan tindakan yang memelihara dan menjaga lingkungan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023, mari kita bersama-sama berkomitmen untuk menerapkan gaya hidup yang lebih hijau dan ramah Hari Lingkungan Hidup Internasional! Ayo tanam pohon, kurangi sampah, dan promosikan energi terbarukan untuk masa depan yang lebih cerah dan Hari Lingkungan Hidup Sedunia ini, mari kita hargai keindahan alam dan bekerja keras untuk pelestariannya. Salam bahagia untuk semuanya!Semoga Hari Lingkungan Hidup Sedunia ini menjadi pengingat bahwa kita memegang kekuatan untuk melindungi dan memulihkan planet kita. Mari kita bertindak bersama untuk masa depan yang lebih Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari perbaharui komitmen kita terhadap pengelolaan lingkungan dan membangun dunia yang lebih baik untuk generasi yang akan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023, mari kita bergandengan tangan untuk ciptakan planet yang lebih hijau, lebih sehat, dan lebih ramah Hari Lingkungan Hidup Sedunia! Mari kita tingkatkan kesadaran, mengedukasi sesama, dan melakukan perubahan positif untuk kepentingan lingkungan kita merayakan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023, ingatlah bahwa tindakan kecil dapat membuat perbedaan besar. Bersama-sama, kita dapat melindungi dan memulihkan planet kita!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia. Mari kita lestarikan keanekaragaman hayati dan memastikan planet yang terlindungi untuk generasi Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023! Ingatlah bahwa tindakan kita hari ini akan membentuk dunia yang kita tinggalkan untuk generasi Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari kita jaga alam dan lingkungan sekitar. Bersama-sama, kita dapat memberikan dampak positif!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia! Mari bekerja sama bahu membahu untuk menjaga alam dan lingkungan serta membangun masa depan yang lebih Hari Lingkungan Hidup Sedunia, mari tanam pohon untuk mengurangi polusi udara. Mulailah dari sekarang!Selamatkan lingkungan dan katakan tidak pada polusi. Happy Environment Day!Adalah tanggung jawab kita untuk menjaga dan melestarikan lingkungan. Mari mulai dari diri kita sendiri. Happy World Environment Day 2023!Menyelamatkan lingkungan berarti menyelamatkan kehidupan. Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia. Mari kita bekerja bahu membahu untuk menjadikan dunia ini tempat yang lebih sehat dan aman bagi anak-anak ciptakan ruang hijau di masyarakat kita untuk meningkatkan keanekaragaman hayati dan meningkatkan kualitas udara. Selamat Hari Lingkungan Hidup!Pada Hari Lingkungan Hidup ini mari kita lebih hemat energi di rumah dan di tempat kerja untuk mengurangi emisi karbon. terapipsikologi agama. PENDAHULUAN. Dalam kajian psikologi tubuh manusia terdari dari dua komponen yang sangat penting dalam menjalankan kehidupannya sehari-hari, komponen itu terdiri dari fisik dan psikis. Dari dua komponen itulah manusia bisa menyesuaikan dirinya pada lingkungannya, itulah salah satu cirri-ciri orang yang bisa dikatakan Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Dalam Undang-Undang Nomor 23 Tahun 1997 tentang Pengelolaan Lingkungan Hidup, dinyatakan bahwa lingkungan hidup merupakan kesatuan ruang dengan semua benda, daya, keadaan, dan makhluk hidup, termasuk manusia dan perilakunya yang mempengaruhi kelangsungan perikehidupan dan kesejahteraan manusia serta makhluk hidup lainnya. Namun saat ini berbagai masalah lingkungan terjadi, seperti semakin tingginya suhu bumi, bencana banjir, perubahan iklim global, rusaknya hutan, menipisnya sumber daya alam, kerusakan habitat alam, peningkatan polusi, kemiskinan, dan musim yang sulit untuk diprediksi. Dari berbagai masalah tersebut, maka mencintai lingkungan merupakan kebutuhan yang tidak bisa budaya cinta lingkungan khususnya dikalangan peserta didik diharapakan dapat menjadi salah satu alternatif solusi dari banyaknya masalah lingkungan yang terjadi. Peserta didik yang memiliki sikap, perilaku dan budaya cinta lingkungan hidup diharapkan dapat menjadi agen perubahan dan kelak mereka pun akan menjadi pengambil kebijakan mengenai cara pengelolaan lingkungan hidup yang baik. Sekolah dianggap sebagai tempat yang tepat dan efektif untuk menumbuhkan nilai-nilai budaya dan menanamkan kesadaran cinta lingkungan hidup, karena sekolah merupakan tempat peserta didik memperoleh pendidikan dimana proses pendidikan berlangsung dengan tujuan untuk mengubah tingkah laku ke arah yang lebih kecintaan terhadap lingkungan pada peserta didik harus mulai dilakukan sejak awal pembelajaran. Materi tentang pendidikan lingkungan hidup sudah semestinya diberikan kepada peserta didik pada masa pengenalan sekolah sebagai kegiatan penanaman pondasi budaya cinta lingkungan. Penanaman budaya cinta lingkungan yang dilakukan sejak awal merupakan suatu upaya generasi agar yang akan datang semakin menyadari akan pentingnya menjaga kelestarian lingkungan hidup. Demi tercapainya lingkungan yang bersih dan nyaman untuk belajar, maka diperlukan langkah-langkah kongkrit untuk melestarikan lingkungan, seperti membuat tata tertib kebersihan dan kelestarian lingkungan sekolah, membuat daftar piket kebersihkan kelas serta kebersihan lingkungan, mengembangkan kecintaan dan kepedulian siswa terhadap lingkungan sekolah melalui berbagai lomba peduli lingkungan, seperti lomba kebersihan antar kelas, atau aneka kreativitas lain yang bersifat ramah lingkungan, menunjuk petugas untuk mengadakan pengawasan dan penegakan kedisiplinan polisi lingkungan, mengadakan gerakan cinta kebersihan dan kesehatan lingkungan sekolah dan memanfaatkan hari-hari besar nasional untuk kegiatan-kegiatan peduli lingkungan. Selain itu perlu dilakukan kegiatan sekolah peduli dan berbudaya lingkungan seperti apotek hidup/TOGA di sekolah, melakukan kegiatan penghematan energi, melakukan kegiatan 3R reuse, reduce, recycle, melakukan kegiatan pemilahan sampah, komposter, mengintegrasikan kegiatan lingkungan dalam pembelajaran dan kegiatan ekstrakurikuler, dan mengadakan karya wisata atau studi banding dalam rangka pemeliharaan dan peningkatan kebersihan dan kelestarian lingkungan kegiatan-kegiatan ini diharapkan mampu menyadarkan siswa untuk menjaga kebersihan. Secara keseluruhan, kebersihan dan keasrian sekolah adalah tanggung jawab bersama dari setiap warga sekolah. Selain guru dan siswa, pemeliharaan dan perwujudan lingkungan sekolah yang bersih, sehat dan asri tidak lepas dari peran orang tua, swasta, lembaga swadaya masyarakat mapupun pemerintah. Akhirnya, diharapkan akan lahir siswa-siswa yang cerdas, bermutu, berwawasan lingkungan serta mampu menerapkan sikap cinta dan peduli lingkungan baik di sekolah maupun masyarakat. Lihat Inovasi Selengkapnya acuandalam hidup kita dalam melakukan peribadatan kepada Allah SWT. Bukannya lantas takluk kepada kekalahan terhadap nafsu. Yang akhirnya kita tetap berkubang dalam kecintaan terhadap bimbingan setan yang sesat. Kesulitan hati dalam merasakan nikmat Allah berupa kelezatan iman. Cemerlangnya hati, kekusu ’an serta berbuat baik. Ini disebabkan ada
Skip to content Informasi KesehatanSemua hal yang berhubungan dengan informasi kesehatan mulai dari informasi terbaru dunia kesehatan, tips kesehatan, hingga saran-saran untuk menuju hidup lebih KesehatanFakta MedisGangguan MuskuloskeletalGangguan PencernaanGangguan PernapasanGangguan SarafGigi dan MulutHari KesehatanHIV AIDSKankerKesehatan Reproduksi PriaKesehatan Reproduksi WanitaKesehatan UmumObat-obatan TerlarangPanduan PuasaPengobatanPenyakit AnemiaPenyakit DiabetesPenyakit JantungPenyakit KulitPenyakit MataIbu dan AnakKehamilan dan JaninKesehatan AnakMenyusuiNutrisi Ibu dan AnakParentingGaya HidupGizi dan NutrisiKulit dan KecantikanOlahraga dan KesehatanPerawatan PriaResep A-ZSeksualitasPsikologiTerkadang justru akar dari penyakit bersumber dari pikiran dan psikologi. Dapat berbagai informasi psikologi terbaru dan menarik MentalPsikologi AnakPsikologi AsmaraPENYAKIT A-ZOBAT A-ZKalkulator Kesehatan Cek BMI, Kalori, Masa Subur, hingga PenyakitKalkulator BMIKalkulator KaloriKalkulator Masa Subur OvulasiCara Menghitung Usia KehamilanKalkulator Berat Badan Ideal Ibu HamilAnalisis Gejala Penyakit Beranda / Informasi Kesehatan / Kesehatan Umum / Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Manfaat dan Cara Penerapannya Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Manfaat dan Cara Penerapannya Pola hidup bersih dan sehat adalah kebiasaan yang penting untuk diterapkan. Perilaku pola hidup bersih dan sehat termasuk dalam cara Anda merawat tubuh, menjaga kebersihan lingkungan, kebiasaan mencuci tangan, dll. Ketahui bagaimana cara menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat di rumah dalam artikel Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Ada banyak cara untuk memulai hidup sehat, salah satunya adalah dengan menerapkan kebersihan personal yang dimulai dari rumah. Aplikasi pola hidup bersih dan sehat juga dapat membantu Anda dan orang sekitar terhindar dari penyakit umum yang disebabkan oleh virus dan kuman. Berikut ini adalah manfaat perilaku hidup bersih dan sehat, yaitu 1. Manfaat Kesehatan Tubuh Setiap hari Anda bersentuhan dengan banyak kuman dan virus. Menerapkan pola hidup sehat sederhana seperti mencuci tangan, menyikat gigi, membersihkan ruangan, dll dapat mencegah Anda dari bahaya penyakit tertentu. Secara umum, menjaga kebersihan dapat membuat Anda lebih sehat. 2. Manfaat di Lingkungan Sosial Bila Anda menerapkan pola hidup bersih, maka Anda akan terlihat lebih sehat dan menarik. Hal itu akan memberikan kesan baik di lingkungan sosial. Sebaliknya, bila Anda tidak bersih Anda mungkin akan menerima stigma buruk dan kerugian sosial. 3. Manfaat Psikologi Tubuh yang sehat mencerminkan pribadi yang sehat. Memiliki tubuh yang sehat akan menunjang penampilan Anda dan menambah percaya diri, yang kemudian mungkin juga akan berpengaruh pada kondisi psikologis Anda. Cara Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Rumah Pola hidup bersih dan sehat dapat diterapkan dengan cara-cara sederhana dan dimulai dari lingkungan rumah Anda. Berikut ini adalah cara menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat di rumah, yaitu 1. Menerapkan Kebiasaan Cuci Tangan Setiap hari Anda menyentuh kuman melalui tangan Anda tanpa disadari, karena itu kebiasaan mencuci tangan adalah kebiasaan pola hidup sehat paling penting yang harus diterapkan. Anda harus mencuci tangan Anda saat melakukan aktivitas berikut ini Anda ingin membuat makan. Sebelum dan sesudah makan. Sebelum dan sesudah melakukan aktivitas toilet. Setelah bersin. Setiap kali menyentuh makan. Setelah membersihkan sampah. Setelah mengganti popok bayi. Sebelum dan sesudah membersihkan luka. Cuci tangan adalah kebiasaan kecil sederhana yang banyak manfaatnya untuk kesehatan Anda dan orang-orang sekitar Anda. Baca Juga Pastikan Cuci Tangan Setelah Memegang 7 Benda Ini 2. Menjaga Kebersihan Toilet Kebersihan toilet mengacu pada kebiasaan bersih sebelum dan sesudah Anda melakukan aktivitas toilet. Anda diharuskan untuk mencuci tangan sebelum dan setelah menggunakan kamar mandi. Cuci tangan Anda dengan sabun dan gosok selama 30 detik. Pastikan Anda mencuci bersih hingga ke sela jari-jari Anda, punggung tangan, dan bagian bawah kuku. Bilas sampai bersih lalu keringkan. Bila perlu, Anda juga dianjurkan untuk mencuci tangan dengan pembersih tangan yang memiliki bahan dasar alkohol 60%. Selain itu, perhatikan kebersihan kamar mandi Anda dan alat-alat terkait aktivitas kamar mandi. Buang dan siram kotoran dengan benar serta bersihkan kamar mandi setidaknya satu minggu sekali. 3. Menjaga Kebersihan Mulut dan Gigi Cara menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat di rumah adalah dengan memerhatikan kebersihan mulut dan gigi Anda. Sebaiknya gosok gigi Anda setidaknya dua kali sehari. Menggosok gigi dengan benar setelah makan dan sebelum tidur sangat dianjurkan untuk mencegah berbagai penyakit gigi. Bila perlu, Anda juga disarankan untuk menggunakan obat kumur untuk mencegah kuman dan bakteri tumbuh di sela-sela gigi. Selain itu, cek kesehatan gigi Anda secara rutin setiap 6 bulan sekali di dokter gigi untuk mencegah kerusakan gigi. 4. Menjaga Kebersihan Tubuh Pola hidup sehat dan bersih yang paling penting adalah untuk menjaga kebersihan tubuh secara keseluruhan dengan mandi teratur setiap hari. Manfaat mandi adalah untuk menghilangkan bakteri, minyak, kuman, serta sel-sel kulit mati di tubuh Anda. Selain itu, mandi juga akan menghilangkan bau tidak sedap alami yang diproduksi oleh tubuh, terutama setelah Anda melakukan aktivitas berat di luar ruangan. 5. Menjaga Kebersihkan Ruangan Sebagian orang mungkin malas membersihkan rumah, padahal ini adalah salah satu hal penting untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga. Ruangan yang kotor menyimpan banyak debu, kuman, bakteri, dan kotoran lainnya yang meningkatkan risiko berbagai penyakit. Anda dianjurkan untuk membersihkan rumah setiap hari. Rumah yang bersih dan sehat akan meningkatkan suasana hati dan kualitas hidup Anda. 6. Menjaga Kebersihan Saat Anda Sakit Bila Anda sedang tidak enak badan atau terkena penyakit umum lainnya, Anda harus peka untuk tidak menyebarkan bakteri atau virus terkait ke orang lain. Cara menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat di rumah, yaitu Tutup mulut dan hidung Anda saat Anda bersin. Tidak berbagi makanan atau peralatan makan Anda saat Anda sedang batuk atau pilek. Menggunakan masker. Tidak membuang ingus sembarangan saat sedang pilek. Pola kebiasaan baik tersebut dapat membantu diri Anda dan orang sekitar agar tidak tertular penyakit serupa. 7. Menjaga Kebersihan Kuku Kebersihan kuku sering disepelekan oleh kebanyakan orang, padahal kuku dapat menjadi media kuman-kuman yang kemudian terpapar ke benda atau makanan yang Anda sentuh. Jangan lupa untuk potong kuku secara teratur dan menyikat kotoran dan kuman yang biasanya tersangkut di sela-sela kuku. Memerhatikan kebersihan kuku dapat membantu Anda untuk mencegah paparan dan penyebaran kuman ke mulut dan bagian tubuh lainnya. Selain itu, hindari kebiasaan buruk menggigiti kuku Anda. 8. Tidak Merokok di Dalam Rumah Kebiasaan merokok tidak hanya membahayakan kesehatan perokok tersebut, namun juga orang-orang di sekitarnya yang disebut juga dengan perokok pasif. Terlebih lagi apabila Anda merokok di dalam rumah karena asap dan bahan kimia dari rokok akan menempel di dalam ruangan dan terhirup oleh semua orang yang berada di sana. Berdasarkan data dari Badan Kesehatan Dunia WHO, terdapat sekitar kasus kematian perokok pasif. Bila Anda perokok, sebaiknya segera mencari cara berhenti merokok karena membahayakan diri dan orang lain. Baca Juga 14 Manfaat Berhenti Merokok bagi Kesehatan 9. Memberantas Jentik Nyamuk Cara menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat di rumah yang selanjutnya adalah dengan memberantas jentik nyamuk serta membersihkan tempat-tempat yang mungkin menjadi sarang nyamuk. Berikut ini adalah cara memberantas nyamuk yang digalakkan oleh pemerintah dalam gerakan 3M, yaitu Menutup tempat penampungan air. Menguras tempat penampungan air. Mengubur atau mendaur ulang barang bekas. Cara ini dinilai efektif untuk memberantas jentik nyamuk yang memaparkan berbagai penyakit berbahaya seperti malaria dan aedes aegepty. 10. Menjaga Kebersihan Rambut Pola hidup sehat juga mencakup kebersihan rambut Anda. Anda disarankan untuk mencuci rambut Anda minimal dua kali dalam satu minggu. Manfaat keramas adalah untuk membersihkan penumpukan kulit mata, bakteri, dan residu berminyak di kulit kepala yang dapat mengiritasi. Kebersihan rambut juga mencerminkan kepribadian Anda. 11. Menerapkan Pola Makan Sehat Selain pola hidup sehat, Anda juga harus menerapkan pola makan sehat dengan mengurangi makanan siap saji dan memperbanyak konsumsi makanan alami seperti buah dan sayur. Buah dan sayur memiliki segala nutrisi dan vitamin yang Anda butuhkan untuk kekebalan tubuh dan kesehatan tubuh secara umum. Selain itu, pastikan juga Anda menggunakan bahan makanan dan minuman yang bersih, serta mengolahnya dengan cara yang benar. 12. Olahraga Teratur Kurang olahraga meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit seperti stroke, penyakit jantung, kanker, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dll. Anda disarankan untuk olahraga ringan setidaknya dua kali dalam seminggu karena banyak sekali manfaat olahraga untuk kesehatan. Baca Juga 8 Olahraga untuk Orang Sibuk Simpel dan Efektif Berdasarkan Kementrian Kesehatan Indonesia, berikut ini adalah cara menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat di rumah lainnya, yaitu Persalinan yang ditolong oleh tenaga kesehatan. Pemberian ASI eksklusif. Menimbang bayi dan balita secara berkala. Itulah cara menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat di rumah. Terapkan pola hidup sehat dari lingkungan terdekat untuk menghindari berbagai penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. Babauta, Leo. 2011. The 8 Habits of Healthy Living. Diakses pada 5 Desember 2019. Holland, Kimberly. 2018. Creating a Personal Hygiene Routine Tips and Benefits. Diakses pada 5 Desember 2019. Kemkes. 2016. PHBS. Diakses pada 5 Desember 2019. DokterSehat © 2023 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi
YscnCZ.
  • daoke4m8db.pages.dev/288
  • daoke4m8db.pages.dev/119
  • daoke4m8db.pages.dev/585
  • daoke4m8db.pages.dev/159
  • daoke4m8db.pages.dev/364
  • daoke4m8db.pages.dev/233
  • daoke4m8db.pages.dev/298
  • daoke4m8db.pages.dev/365

    • hidup bersih dan sehat akan menumbuhkan kecintaan pada